دليل · الكحة والحلق
دواء الكحة: الكحة الناشفة والكحة مع البلغم وكحة الأطفال
الكحة ردّ فعل دفاعي يخلّص المجاري التنفسية من البلغم والمهيّجات. في أغلب الأحيان تأتي بعد الزكام وتختفي وحدها خلال بضعة أسابيع. إليك كيف تتعرّف عليها، وما الذي يساعد، ومتى يجب استشارة الطبيب.
الكحة الناشفة أم الكحة مع البلغم؟
- الكحة الناشفة (الجافة): كحة مهيّجة بدون بلغم، تزداد غالبًا في الليل عند الاستلقاء.
- الكحة مع البلغم (الكحة الرطبة): تُخرج البلغم، وهي مفيدة لأنها تنظّف القصبات.
- بعد الزكام، تكون الكحة غالبًا ناشفة ثم تصبح مع البلغم، ثم تتراجع خلال أسبوعين إلى ثلاثة.
كم تدوم الكحة؟
| المدة | النوع |
|---|---|
| أقل من 3 أسابيع | كحة حادة، غالبًا بسبب فيروس (زكام، أنفلونزا) |
| من 3 إلى 8 أسابيع | كحة تحت الحادة: يجب استشارة الطبيب |
| 8 أسابيع فأكثر | كحة مزمنة: يجب البحث عن السبب مع الطبيب |
ما الذي يساعد؟
- شرب الماء بانتظام وتجنّب التدخين والدخان.
- رفع الرأس قليلًا أثناء النوم.
- غسل الأنف بالمحلول الملحي، خاصة عند الأطفال.
- العسل ابتداءً من سنة واحدة: مشروب ساخن بالليمون والعسل قد يهدّئ الحلق.
- المضادات الحيوية لا تفيد عادةً في الكحة، لأن أغلبها فيروسية.
أي شراب للكحة في المغرب؟
أشربة أبيماكس بالعسل والعكبر بدون كحول وبدون ملونات: الشراب E والشراب D ابتداءً من 12 سنة، والشراب K للأطفال بدون زيت الزعتر ابتداءً من 3 سنوات.
| أدوية الكحة | أشربة العسل والنباتات | |
|---|---|---|
| الصفة | أدوية | مكملات غذائية |
| الدور | تخفيف الكحة أو تمييع البلغم | تساعد على تهدئة الحلق المتهيج والانزعاج المرتبط بالكحة |
| الأطفال | ممنوعة قبل سنتين حسب التأمين الصحي الفرنسي | حسب السن المحدد؛ لا عسل قبل سنة |
| النصيحة | الصيدلي أو الطبيب | الصيدلي، خاصة مع علاج آخر |
كحة الأطفال والرضّع
- لا يُعطى العسل أبدًا قبل 12 شهرًا (خطر التسمم الوشيقي).
- رضيع أقل من 3 أشهر يكحّ: استشارة طبية في نفس اليوم.
- رضيع يكحّ مع صعوبة في الأكل أو التنفس أو حمى: استشارة في نفس اليوم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- كحة تدوم أكثر من 3 أسابيع، أو تزداد سوءًا.
- فقدان الوزن بدون سبب، أو ضعف المناعة.
- فورًا: صعوبة في التنفس، ألم في الصدر، بلغم مختلط بالدم، أو كحة مفاجئة بعد اختناق.
أسئلة شائعة
- ما هو أفضل دواء للكحة الناشفة؟
- لا يوجد دواء واحد يناسب الجميع. أدوية الكحة أدوية تُؤخذ بنصيحة الصيدلي أو الطبيب، خاصة عند الأطفال. أشربة العسل مثل أبيماكس مكملات غذائية تساعد على تهدئة الحلق.
- هل العسل مفيد للكحة؟
- تشير مراجعة كوكرين لسنة 2018 إلى أن العسل يخفف الكحة عند الأطفال فوق سنة واحدة على الأرجح أكثر من الدواء الوهمي، لكن الأدلة محدودة. لا يُعطى العسل قبل 12 شهرًا.
- متى تكون الكحة خطيرة؟
- عند صعوبة التنفس، أو ألم في الصدر، أو بلغم مختلط بالدم: اتصل بالمستعجلات فورًا. وإذا دامت الكحة أكثر من 3 أسابيع، استشر الطبيب.
المصادر
المكملات الغذائية ليست أدوية ولا تعوّض نظامًا غذائيًا متنوعًا ومتوازنًا. استشيروا الطبيب أو الصيدلي.