Version française : sirop pour la toux au miel
دليل · الكحة والحلق
شراب الكحة بالعسل: كيف تختار؟
شراب العسل ليس دواءً: غالبًا ما يكون مكملًا غذائيًا يساعد على تهدئة الحلق. لاختياره جيدًا، انظر إلى نوع العسل، والمكونات الأخرى، والسن المحددة، والاحتياطات.
ماذا تقول الدراسات عن العسل والكحة؟
خلصت مراجعة كوكرين سنة 2018 (6 تجارب، 899 طفلًا) إلى أن العسل يخفف الكحة على الأرجح أكثر من الدواء الوهمي أو عدم العلاج، لكن دون دليل قوي، ولمدة قصيرة. وتذكر التوصيات البريطانية NICE العسل ضمن وسائل الرعاية الذاتية ذات الأدلة المحدودة، ابتداءً من سنة واحدة.
هذه الدراسات تخص العسل، وليس منتجًا بعينه.
لا عسل قبل سنة واحدة
قبل 12 شهرًا، قد يحتوي العسل على البكتيريا المسببة للتسمم الوشيقي عند الرضيع. لذلك لا يُعطى العسل أبدًا للرضيع قبل سنة، ولا أي منتج يحتوي عليه.
ما الذي يجب التحقق منه في الشراب؟
- نوع العسل: الكاليبتوس، الزعتر، الدغموس (عسل الفربيون)…
- العكبر (البروبوليس): مادة راتنجية يجمعها النحل، وقد تسبب الحساسية لدى من يتحسس من منتجات النحل.
- الزيوت العطرية: تتطلب الحذر عند الأطفال والمرأة الحامل؛ احترم السن الأدنى المحدد.
- خلوّه من الكحول، خاصة للأطفال.
- السكريات (العسل، السوربيتول): الحذر لدى مرضى السكري.
- اسم المصنّع ورقم الدفعة على القارورة.
مجموعة أبيماكس
كلها بدون كحول وبدون ملونات، مصنوعة ومراقبة في القنيطرة. هي مكملات غذائية: تركيبة بالعسل والعكبر تساعد على تهدئة الحلق المتهيج والانزعاج المرتبط بالكحة.
| المنتج | العسل | السن | طريقة الاستعمال |
|---|---|---|---|
| شراب E | الكاليبتوس | من 12 سنة | ملعقة كبيرة 3 مرات يوميًا، 5 إلى 7 أيام |
| شراب D | الدغموس | من 12 سنة | ملعقة كبيرة 3 مرات يوميًا، 5 إلى 7 أيام |
| شراب K للأطفال | الكاليبتوس، بدون زيت الزعتر | من 3 سنوات | ملعقة صغيرة 3 مرات يوميًا |
| بخاخ الحلق | الكاليبتوس، مع العكبر والمنثول | من 6 سنوات | بخة أو بختان 3 مرات يوميًا |
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا استمرت الكحة أكثر من 3 أسابيع، أو أكثر من 7 أيام رغم الشراب.
- إذا صاحبتها حمى أو بلغم، أو ازدادت سوءًا.
- رضيع أقل من 3 أشهر يكحّ: استشارة في نفس اليوم.
- صعوبة في التنفس، ألم في الصدر، أو بلغم مختلط بالدم: اتصل بالمستعجلات فورًا.
أسئلة شائعة
- هل العسل فعّال ضد الكحة؟
- تشير الدراسات عند الأطفال فوق سنة واحدة إلى فائدة محتملة لكنها متواضعة، والأدلة محدودة. لا يُعطى العسل أبدًا قبل 12 شهرًا.
- هل يمكن أن يعوّض شراب العسل الدواء؟
- لا. المكمل الغذائي لا يعالج المرض. إذا كانت الكحة تحتاج إلى علاج، فالطبيب أو الصيدلي هو من ينصح به.
- أي شراب أختار لطفل عمره 3 سنوات؟
- اختر تركيبة يناسب سنها الأدنى سن الطفل، واستشر الصيدلي. شراب أبيماكس K للأطفال مخصص ابتداءً من 3 سنوات وبدون زيت الزعتر.
المصادر
المكملات الغذائية ليست أدوية ولا تعوّض نظامًا غذائيًا متنوعًا ومتوازنًا. استشيروا الطبيب أو الصيدلي.